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Atención personalizada · Clases online y presenciales

Transforma tu cuerpo y mente en Ourense

Name: Global Fitness
Address: Rúa Picasso Nº 1, Ourense, Ourense, Ourense, 32002, ES
Telephone: 600457223

Fitness exclusivo con trato personalizado: pilates, pole dance, telas aéreas y mucho más

Llamar: 600 457 223

Sobre nosotros

Global Fitness es mucho más que un simple gimnasio en Ourense. Somos una escuela de actividades artísticas y deportivas donde el trato personalizado es el corazón de cada sesión. En nuestra ubicación en la Rúa Picasso de Ourense, ofrecemos un catálogo diverso y exclusivo de disciplinas: desde pilates mat y chair hasta pole dance, bungee fitness, telas aéreas y lira acrobática, diseñadas para que encuentres exactamente lo que tu cuerpo necesita.

Lo que realmente nos diferencia en Ourense es nuestro enfoque integral de la salud y bienestar. No solo impartimos entrenamientos personalizados y clases de fitness especializadas, sino que integramos servicios de nutrición totalmente adaptados a ti, tratamientos de estética corporal con radiofrecuencia y programas de suelo pélvico. Creemos que la transformación real ocurre cuando combinas movimiento, alimentación y cuidado integral.

Nuestro programa estrella, GLOW, es una experiencia única en Ourense que une movimiento, fuerza y sensualidad con un enfoque terapéutico pensado específicamente para mujeres. Además de nuestras clases presenciales en el centro de Ourense, contamos con una escuela online que amplía nuestro alcance, permitiendo que clientes de toda Galicia y más allá accedan a nuestros servicios desde cualquier lugar.

Nuestros servicios

🧘

Pilates y barre fit

Clases de pilates mat y chair combinadas con barre fit para tonificación integral.

💃

Pole dance y pole fitness

Formación completa en pole dance, pole exotic y disciplinas acrobáticas relacionadas.

🎪

Telas aéreas y lira acrobática

Entrenamientos acrobáticos suspendidos que combinan fuerza, flexibilidad y arte.

🏋️

Bungee fitness

Entrenamientos dinámicos con bungee para quemar calorías y fortalecer músculos.

✨

Programa GLOW

Experiencia integral para mujeres que une movimiento, fuerza y sensualidad con bienestar.

🥗

Nutrición personalizada

Asesoramiento dietético individualizado adaptado a tus objetivos y características.

👤

Entrenamientos personalizados

Sesiones one-to-one diseñadas específicamente para tus metas y nivel de forma física.

💆

Tratamientos estéticos

Servicios de limpieza de cutis, radiofrecuencia y elevación de glúteos.

Preguntas frecuentes

Sí, nos encantaría que conozcas nuestras instalaciones en la Rúa Picasso. Contacta con nosotros en el 600457223 para consultar sobre clases de prueba y encontrar la disciplina perfecta para ti.

Por supuesto. Contamos con una escuela online que te permite participar en clases desde cualquier lugar. Combina las sesiones online con la atención personalizada que nos caracteriza.

El pilates mat se realiza en el suelo y utiliza el peso corporal como resistencia, mientras que el chair usa un aparato específico que añade inestabilidad y requiere mayor activación muscular. Ambos son excelentes para tonificación.

No, en Global Fitness diseñamos nuestras clases para todos los niveles, desde iniciación hasta avanzado. Nuestro trato personalizado te ayudará a progresar a tu ritmo con total seguridad.

Sí, nuestro servicio de nutrición es totalmente personalizado. Analizamos tus objetivos, estilo de vida y preferencias para crear un plan dietético hecho a tu medida. Consúltanos sin compromiso.